Cara Langsing Sehat - Cara Langsing Dan Hidup Sehat Secara Alami

Yuk Peduli Kalori

Peduli Kalori

Kalori Makanan Untuk Diet Pada artikel sebelumnya telah dijelaskan bahwa Faktor Ekternal lebih besar pengaruhnya bagi berat badan bila dibandingan dengan Faktor Internal. Dimana Faktor Ekternal itu ada 2 faktor yaitu Aktifitas Fisik dan Asupan Nutrisi / Kalori (...

Cara Diet Sehat Alami

cara diet sehat alami

Pengertian Diet Dalam bahasa Indonesia, kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu. Artikel ini akan membahas mengenai diet dalam pengertian yang kedua. Dalam perkembangannya, diet dalam konteks upaya mengatur...

Meminimalisir Makanan Manis

Diet-buah-herbal

Apakah sehari-harinya gampang sekali mengalami lapar? Dan punya stock snack manis yang cukup banyak di lemari? Dan apakah rasanya tidak bisa kalau tidak makan snack-snack tersebut. Kalau anda menjawab TIDAK untuk semua pertanyaan tersebut WELL, SELAMAT ANDA GAK PERLU...

20 Tips Diet alami

Diet Secara Alami

Diet Secara Alami Diet masih menjadi kata mujarab untuk membuat stabil berat badan. Berikut tips diet yang layak menjadi perhatian. Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Santaplah telur rebus dan minumlah teh sebelum pergi ke tempat resepsi, ini akan mengerem...

Para Ahli Tentang Diet

Ahli Diet

Kiat Diet Menurut Para Ahli Diet tak selamanya harus menyiksa paling tidak begitulah menurut sejumlah ahli. Tidak hanya ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, psikologi dan sejumlah saran sederhana. Misalnya, banyak minum air putih atau makan dengan jumlah yang kurang...

10 Tips Supaya Diet Sukses

Diet Sukses

Pakar Nutrisi Nancy Clark dari Majalah Runners World memberikan 10 Tips penting bagi anda dalam program penurunan berat badan. Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras anda menguruskan badan mencapai hasil memuaskan. Berikut Tipsnya : Tips Diet Pertama Untuk...

Mitos Diet Yang Salah

Mitos Diet

Banyak yang masih salah kaprah dalam melakukan diet. Berikut Mitos – mitos diet yang perlu anda perhatikan : Mitos Diet Tidak Makan Malam Menghindari makan malam untuk menurunkan berat badan, adalah mitos yang kurang tepat. Berat badan dipengaruhi oleh...

DIET JITU CARA MELAYU

Diet Ketat Cara Melayu

Mau Coba Diet Cara Melayu ? Jika anda termasuk salah satu yang ciut nyali untuk berdiet, mungkin diet yang satu ini layak di coba, layak diet kaya serat. Apa keistimewaannya ? Mengapa di sebut cocok buat perut melayu ?...

50 Tips Diet Sehat

Diet Sehat

Langsing, cantik dan sehat merupakan impian semua wanita. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktifitas. Berikut...

Menjalankan Program Diet

Diet Aman

Program Diet Tubuh yang ideal, langsing merupakan idaman banyak orang terutama wanita. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya termasuk diet ketat namun bukan tubuh lngsing yang diperoleh melainkan yang sebaliknya atau tetapi badan yang loyo karena kurang asupan zat gizi...