Cara Langsing Sehat - Cara Langsing Dan Hidup Sehat Secara Alami

50 Tips Diet Sehat

Diet Sehat

Langsing, cantik dan sehat merupakan impian semua wanita. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktifitas. Berikut...

Menjalankan Program Diet

Diet Aman

Program Diet Tubuh yang ideal, langsing merupakan idaman banyak orang terutama wanita. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkannya termasuk diet ketat namun bukan tubuh lngsing yang diperoleh melainkan yang sebaliknya atau tetapi badan yang loyo karena kurang asupan zat gizi...

Trik Diet Praktis

Diet Praktis

Kesibukan kerja atau urusan rumah tangga kerap kali menjadi alas an untuk tidak mengatur pola makan. Jangan biarkan kondisi tersebut berlarut-larut karena anda tidak ingin jarum timbangan bergerak teruske arah kanan bukan? Berikut adalah 22 Trik Praktis yang bisa...

Duhhhhh….Berat Badan Koq Susah Turun Ya…….

Tips Diet Sehat

Udah Diet Tapi Berat Badan Gak Turun Sudah diet mati-matian tapi berat badan koq tak kunjung turun? Ada baiknya anda mengenali metabolism tubuh anda, sehingga situasi “sengsara yang tak membawa nikmat” tidak lagi menghinggapi diri anda. Metabolisme tubuh tidak...

Yuk Peduli Kalori

Peduli Kalori

Kalori Makanan Untuk Diet Pada artikel sebelumnya telah dijelaskan bahwa Faktor Ekternal lebih besar pengaruhnya bagi berat badan bila dibandingan dengan Faktor Internal. Dimana Faktor Ekternal itu ada 2 faktor yaitu Aktifitas Fisik dan Asupan Nutrisi / Kalori (...

Meminimalisir Makanan Manis

Diet-buah-herbal

Apakah sehari-harinya gampang sekali mengalami lapar? Dan punya stock snack manis yang cukup banyak di lemari? Dan apakah rasanya tidak bisa kalau tidak makan snack-snack tersebut. Kalau anda menjawab TIDAK untuk semua pertanyaan tersebut WELL, SELAMAT ANDA GAK PERLU...

20 Tips Diet alami

Diet Secara Alami

Diet Secara Alami Diet masih menjadi kata mujarab untuk membuat stabil berat badan. Berikut tips diet yang layak menjadi perhatian. Makanlah sebelum menghadiri undangan makan. Santaplah telur rebus dan minumlah teh sebelum pergi ke tempat resepsi, ini akan mengerem...

Para Ahli Tentang Diet

Ahli Diet

Kiat Diet Menurut Para Ahli Diet tak selamanya harus menyiksa paling tidak begitulah menurut sejumlah ahli. Tidak hanya ahli gizi, dokter kesehatan olahraga, psikologi dan sejumlah saran sederhana. Misalnya, banyak minum air putih atau makan dengan jumlah yang kurang...

TERAPKAN DIARY DIET

Diet Harian

Begitu banyak cara diet yang dilakukan orang untuk menurunkan berat badan. Namun sebenarnya apapun pilihan diet anda semua penurunan berat badan berpedoman pada prinsip, KALORI YANG TERPAKAI LEBIH BANYAK DARIPADA KALORI YANG MASUK. Sayangnya banyak orang yang tidak mudah...

10 Tips Supaya Diet Sukses

Diet Sukses

Pakar Nutrisi Nancy Clark dari Majalah Runners World memberikan 10 Tips penting bagi anda dalam program penurunan berat badan. Dengan panduan sederhana ini diharapkan kerja keras anda menguruskan badan mencapai hasil memuaskan. Berikut Tipsnya : Tips Diet Pertama Untuk...